Quinoa – Čo to je + 4 TOP Quinoa recepty
Quinoa sa v posledných rokoch stala veľmi obľúbenou. Niet sa čomu čudovať, právom sa zaraďuje medzi najzdravšie potraviny sveta. Svoje…
Lyžovanie – Akú výstroj potrebuješ?
Lyžovanie sezóna je za rohom. Ste nadšencom lyžovania alebo snowbordovania a zišla by sa vám nová výbava na svah? Prípadne…
Kalistenika a street workout – budovanie svalov s vlastnou váhou
Zrejme už tušíš, že slovo kalistenika pochádza ešte z antických čias, a ako dobre vieme, v starovekom Grécku a Ríme si na krásu tela…
Záťažová Vesta – Prečo ju používať a TOP 5 Najlepších!
Viete čo je to záťažová vesta? Záťažová vesta posúva cvičenie na úplne iný level. Práve vďaka nej sa stane tréning…
Vitamíny od A po Z – Prečo ich musíme prijímať?
Vitamíny od A po Z. Prečo na ne nesmieme zabúdať? Ľudské telo funguje nepretržite. Je to akýsi dokonalý stroj, ktorý funguje…
Zázvorový shot – Ako ho pripraviť? (Recept)
Zázvorový shot (Ginger Shot) sa stal už pred 2 rokmi na sociálnych sieťach veľmi populárny. Každý si túto zdravú vitamínovú…
Women focused on clasping ski shoes
Ako vybrať ideálny snowboard? – TOP 5 (Návod, tipy a triky)
Výber správneho snowboardu je prvým dôležitým krokom k tomu, aby ste si snowboardovanie užili. Zle vybratý snowboard vám na svahu môže…
Happy sportswoman doing relaxation exercises with foam roller in fitness center.
Masážny valec – prečo ho používať? (TOP5, recenzia, cena, cviky)
Masážny valec sa v súčasnosti teší veľkej obľube. Používajú ich nielen športovci, alebo tréneri, ale i ľudia, ktorí si chcú…
Ako vybrať správne lyže ( návod od A po Z)
S prichádzajúcou zimnou sezónou sa tešíme nielen na Vianoce, ale mnohí aj na lyžovanie. V našej krajine máme skvelé lyžiarske podmienky, v niektorých…
Najlepšie AirBike Trenažéry- TOP 5 – (Test, cena, recenzia 2022)
Ako vybrať správny AirBike trenažér? AirBike sa stal v poslednej dobe veľmi obľúbeným pomocníkom pri cvičení. Nie je žiadnou novinkou, mnohí…