Každý máme radi bielkoviny. Každý športovec alebo aktívne žijúci človek vie, že bielkoviny sú absolútne nenahraditeľnou súčasťou náších svalov. Samozrejme akonáhle sa dobre naješ bielkovín, …
Avokádo – jedno z najzdravších ovocí
Určite ste si aj vy všimli, že pred niekoľkými rokmi nastal ošiaľ, ktorý bol vyvolaný zeleným ovocím, známym pod názvom avokádo. Každý ho kupoval, každý …
ISO WHEY ZERO – Skúsenosti, cena, výhody (RECENZIA)
ISO WHEY ZERO Je kvalitný srvátkový proteín od firmy BiotechUSA a my sa mu v dnešnom článku pozrieme na zúbok. 🙂 Zdravý životný štýl, cvičenie …
Lipo 6 BLACK – Najlepší spaľovač tukov? ( RECENZIA )
Lipo 6 Black je považovaný za najlepší spaľovač tukov za rok 2019. Je tomu naozaj tak? Povedzme si ale najskor niečo o spaľovačoch tukov. Kvalitný …
Guma na cvičenie, expander – TOP 6 Najlepších. + CVIKY
Guma na cvičenie, expander toto sú dnešné hlavné fitness pomôcky ktoré si predstavíme a ukážeme tých top pár kúskov, ktoré môžete zohnať. Cvičenie a zdravá …
WEIDER MEGA MASS – RECENZIA, CENA
Weider Mega Mass je skvelý gainer! Tento výživový doplnok patrí medzi obľúbené doplnky ľudí, ktorí sa snažia nabrať nejaké to kilo naviac tou lepšou, zdravou …
Ovsené vločky – poriadna dávka vlákniny + RECEPTY
Ovsené vločky patria medzi obľúbené potraviny mnohých ľudí, ktorí sa snažia zdravo stravovať a fungujú vo fitness svete nejaký ten čas. Táto potravina má množstvo …
Fitlopta – cviky, cena a ako vybrať tú správnu?
História fitlôpt siaha do roku 1963, kedy boli tieto cvičebné pomôcky navrhnuté pánom Aquilinom Cosanim. Zdokonalil proces formovania veľkých plastových lôpt tzv. ,,pezzi,“ odolných proti …
Ako zvýšiť bielkoviny – Návod, doplnky a recepty
Bielkoviny alebo inak aj proteíny sa spolupodieľajú na všetkých procesoch, ktoré sa v tele odohrávaj v bunkovej rovine. Bielkoviny ako také majú mnohé funkcie. Jednou …
Spirulina – účinky, cena, zloženie ( RECENZIA)
Čo je to spirulina? Spirulina je sladkovodná vláknitá sinica, ktorá má vysoký obsah chlorofylu. Ten spôsobuje výrazné zelené zafarbenie a i preto sa táto sinica zvykne označovať …