TOP 6 Najlepších predtréningoviek + Čo predtréningovka obsahuje? (2022)

Predtréningovka ( Predtréningové stimulanty) alebo teda predtréningové pumpy sú pumpy, ktoré nie uplne priamo vedia zlepšiť rast svalov pri športových výkonoch. Používajú sa častokrát aj pri iných športoch ako kulturistika.…

Continue ReadingTOP 6 Najlepších predtréningoviek + Čo predtréningovka obsahuje? (2022)

Koľko bielkovín obsahujú bežné suroviny? (Bielkoviny v potravinách)

Každý máme radi bielkoviny. Každý športovec alebo aktívne žijúci človek vie, že bielkoviny sú absolútne nenahraditeľnou súčasťou náších svalov. Samozrejme akonáhle sa dobre naješ bielkovín, len tak ľahko hlad pociťovať…

Continue ReadingKoľko bielkovín obsahujú bežné suroviny? (Bielkoviny v potravinách)