Rotopedy
Radi cvičíte a chceli by ste si zaobstarať nejaký trenažér do vašej domácnosti? Mnohí ľudia sa rozhodujú medzi základnými, ako sú napríklad rotopedy či bežiace pásy.
Práve rotopedy sú prístrojmi, ktoré sa perfektne hodia osobám, ktoré sa snažia vytvarovať si svojmu postavu doma.
V súčasnosti patria rotopedy medzi klasickú výbavu fitness centier, no veľmi jednoducho ich môžete mať aj doma. Mnohí ľudia túžia po domácom „fitku“, v ktorom môžu zhadzovať kilá, tvarovať postavu či naberať svaly. Stavte aj vy na rotoped a uvidíte, že budete spokojní.
Čo je rotoped?
Na začiatok by bolo najlepšie, objasniť význam tohto slova. Rotoped patrí medzi najobľúbenejšie fitness pomôcky, ktoré sa využívajú pri cvičení nielen vo fitness centrách, ale aj v domácich podmienkach.
✅ Je vhodný nielen na chudnutie, ale takisto aj na formovanie postavy či zlepšenie fyzickej kondície.
✅ Cvičením na rotopede sa zameriavate najmä na sedacie, stehenné a lýtkové svalstvo, vďaka čomu budú vyzerať vaše nohy a zadok omnoho lepšie, ako doteraz.
Na trhu nájdete veľké množstvo druhov rotopedov. Práve kvôli tomu by ste mali vedieť, ako si jeden z nich vybrať, aby vám sadol čo najlepšie.
Ako si vybrať rotoped?
Ak ste pri kupovaní strojov na cvičenie len začiatočník, určite bude pre vás kúpiť ten správny rotoped ťažké. Máme však pre vás pár tipov, ako si nákup zjednodušiť a ako si vybrať ten najlepší rotoped, ktorý vám bude vyhovovať.
Dôležitým bodom je ujasniť si kto bude na rotopede cvičiť. Nie je to však len počet osôb, ktoré budú cvičiť, ale aj výška a váha týchto ľudí.
Ak na tomto stroji budete cvičiť len vy, určite vám postačí jednoduchší stroj, ktorý nemusí byť až taký výkonný. Naopak, ak sa na rotopede za týždeň vystrieda niekoľko ľudí, stavte radšej na výkonnejší a silnejší prístroj, ktorý výkonovo zvládne úplne všetko.
Podstatná však je aj hmotnosť a výška jednotlivých ľudí.
Váha
Tento fitness stroj na cvičenie má väčšinou zadanú maximálnu hmotnosť, ktorú unesie. Ak teda na ňom nebudete cvičiť len vy, ale napríklad aj nejaký ťažší člen rodiny, dbajte na to, aby medzi maximálnou hmotnosťou a ťažším človekom bolo pár kíl naviac.
Výška
Pri výške je to jednoduché. Nie každý rotoped je vhodný pre vysokých ľudí, ktorí majú viac ako 180-190 cm. Práve preto by ste si mali hľadať stroj, ktorý je vhodný aj pre vyššie osoby.
Za akú cenu Rotoped vlastne kúpime?
Samozrejme, dôležitá je aj cena samotného výrobku. Silnejší a výkonnejší rotoped bude drahší, ako ten, ktorý má menšiu nosnosť či menší výkon. Rovnako je to aj s materiálom, z ktorého je trenažér vytvorený. Ak chcete kvalitný rotoped, mali by ste do neho investovať vyššiu čiastku. Drahšie prístroje majú aj funkcie naviac, ako napríklad elektronické ovládanie, podsvietený displej či majú ťažšie záťažové koleso.
Tento lacný domáci „Rotoped inSPORTline Soledat“ je absolútnym HITOM roka! Bližšie informácie
Cenové kategórie
Niektoré rotopedy nájdete v rozmedzí od 150-250 eur. Musíte však počítať s tým, že sú určené viac-menej na domáce užívanie, pre jednotlivca a začiatočníka.
Ak túžite po profesionálnejšom stroji, ktorý má funkcie navyše a takisto sa na ňom môže vystriedať viac ľudí, cena sa môže vyšplhať až na niekoľko tisíc.
Takto drahé stroje vám však ponúkajú profesionálne funkcie, ktoré ocenia mnohí pokročilí a skúsení športovci.
Výhody cvičenia na rotopede
✅ Cvičenie na rotopede nie je náročné na techniku,
✅ Má pozitívny vplyv na krvný tlak a celkovo na priechod krvi v tele.
✅ Cvičenie je šetrné ku kĺbom a veľmi jednoducho sa vám podarí schudnúť.
Nižie nájdete celý zoznam dostupných Rotopedov
Technický popis:
- transportné kolieska pre jednoduchý presun
- jednoduchá a pevná konštrukcia
- pri zložení šetrí miesto
- systém pre vyrovnávanie nerovností podlahy
- 8 stupňov záťaže
- manuálne ovládanie
- 4 kg záťažové koleso
- nastaviteľné pohodlné sedadlo
- veľké madlá
- merač tepovej frekvencie na madlách
- 3 funkčné tlačidlá (SET, MODE, RESET)
- nosnosť: 120 kg
143,60 €
Bližšie informácie
Technický popis:
- magnetický brzdný systém
- 32 stupňov záťaže
- 6 kg záťažové koleso
- elektronické ovládanie záťaže
- 3-dielne kľuky
- systém BeltDrive pre tichý chod
- manuálny program
- režimy Začiatočník, Pokročilý cvičenec, Športovec -celkom 12 preddefinovaných profilov trate s možnosťou vytvorenia vlastného profilu
- Cardio program (prispôsobovanie záťaže podľa aktuálnej tepovej frekvencie)
- WATT program (program pre kontrolu výkonu – 0~350W)
- Body Fat program (zmeranie telesného tuku)
- Recovery program (orientačný test telesnej kondície)
- možnosť prepojenia s aplikáciou inSPORTline inCondi prostredníctvom rozhrania Bluetooth
439,60 €
Bližšie informácie
Pre kompletný zoznam všetkých dostupných Rotopedov pokračuj kliknutím na tláčítko:
Kompletný zoznam bežeckých pásov TU