Boxovacie vrece - Šport a chudnutie v jednom

Potrebujete si niekde vybiť stres a nervy? Ak nechcete hádzať vecami, tak skúste box. Jediné čo potrebujete je boxovacie vrece a boxérske rukavice.

✅ Box je športová aktivita, vďaka ktorej si precvičíte myseľ, vybudujete si pevnejšie zdravie a dokonca vyformujete telo.

✅ Je to aeróbne cvičenie, kde sa telo kompletne spevňuje a dokonca aj ľahko chudne.

✅ Nie je to len o tom, že boxujete v ringu.

✅ Tomuto športu sa postupne venuje viac a viac ľudí.

✅ Nie je to finančne náročné a má to priaznivé účinky na vaše telo.

Obsah článku

1 Čo však potrebuje ak začínate s boxom?
2 Aké boxovacie vrece poznáme?
3 Ďalšou pomôckou sú boxérske rukavice.
4 Najvýhodnejšie obchody na nákup Fitness doplnkov výživy a posilňovacích strojov
5 Boxovacia hruška
6 Boxovací trenažér
7 Ako prebieha tréning boxu?
8 Najpredávanejšie boxovacie vrecia a trenažéry za posledné obdobie!

Čo však potrebuje ak začínate s boxom?

V prvom rade potrebujete boxovacie vrece.
To majú v každom zariadení, lenže aké boxérske vrece je najlepšie?
Jednička na trhu sú boxovacie vrecia Katsudo či Bushido.
Sú vyrobené z veľmi pevného a kvalitného materiálu a majiteľovi slúžia aj desiatky rokov.

Aké boxovacie vrece poznáme?

plniace boxovacie vrece,
vyplnené boxovacie vrece,
boxovacie trenažére (klasický, figurína)
boxovaciu hrušku.

PLAN

Number

minutes

Your text

Action

Závesné Boxovacie vrecia

Ideálne do každej domácnosti alebo do fitness centra

27 - 99 €

Prezrieť najvýhodnejšiu ponuku

Boxovacia hruška

Slúži na zrýchlenie rúk presnosti

27 - 227 €

Prezrieť najvýhonejšiu ponuku

Boxovací trenažér

Boxovací trenažér je určený na zlepšenie rýchlosti a presnosti celého tela

152 - 421 €

Prezrieť najvýhodnejšiu ponuku

Cena boxovacieho vreca je rôzna. Taká priemerná suma pre boxovacie vrece ja približne 60 Eur

Ďalšou pomôckou sú boxérske rukavice.

Pri výbere im musíte venovať trošku viac pozornosti.

Boxérske rukavice sa líšia od toho akému športu sa venujete. Je viac druhov boxu ako napríklad thajský box, fit box či kondičný box a podobne.

Najpriaznivejšiu cenu majú rukavice zo syntetickej kože, no počítajte s tým, že ich životnosť nie je taká vysoká. Záleží od vás.

Pokiaľ sa tomu venujete neustále, tak rozhodne investujte do rukavíc.
Ak však boxujete rekreačne, tak úplne postačia rukavice zo syntetickej kože.

✅ Thajský box je od nepamäti spojený s budhizmom, pretože vnáša do súboja duchovno. Nejde iba o bezhlavé mlátenie. V boji používate nohy a ruky veľmi intenzívne.

✅ Vďaka fit boxu dokážete veľmi rýchlo schudnúť. Pri hudbe sa používa technika klasického boxu, kde si nacvičujete údery a kopy do vreca.

✅ Taebo box je úplne o niečom inom. Pri tejto aktivite už do vreca nekopete iba nacvičujete presné zostavy, aby ste sa vedeli ubrániť pred útočníkom. Ide vlastne o box v ladných pohyboch, ktorý je určený na ochranu.

Medzi ďalšie boxovacie potreby patria napríklad boxérske chrániče. Najviac sa využívajú chrániče hlavy, holene a prehliavku či chrániče na zuby. Určite to nepodceňujte a keď sa tomu venujete, tak investujte do chráničov.

Ak sa stále neviete rozhodnúť či boxérske vrece je to práve čo potrebujete, prečítajte si názor ľudí v diskusnom fóre.

Najvýhodnejšie obchody na nákup Fitness doplnkov výživy a posilňovacích strojov

NajProtein.sk je certifikovaný obchod s doplnkami stravy a zdravej výživy

NajProtein.sk

Vo FitPlus.sk nájdete doplnky stravy, fitness potreby a fitness trenažéry

FitPlus.sk

Nu3tion.com je kvalitný obchod s kvalitnými doplnkami výživy

Nu3tion.com

Boxovacia hruška

Pre nácvik úderov a koncoviek je vhodná boxovacia hruška. Je vhodná do domácností, ale aj do fitness centier.

Hruška disponuje vnútornou dušou, ktorú je potrebné pre správne fungovanie sem tam nafúknuť.

Boxovací trenažér

Pre zlepšenie sily, rýchlosti či presnosti úderov a kopov odporúčame boxovací trenažér.
Buď môžete cvičiť samostatne alebo zápasiť vo dvojici.
Na trenažéri si zlepšíte svoju kondíciu a odbúrate nadbytočný stres.
Môžete to využívať v posilňovniach ale aj v domácnostiach.
Je vhodný naozaj všade a trh ponúka mnoho tvarov.
Sami si vyberiete, ktorý je pre vás ten najlepší.