• Fitness

    Plank cvik na spevnenie brucha + 30 dňová výzva

    3.7 04 Plank je jednou z najlepších alternatív, aby ste si spevnili brušné svalstvo a vôbec celé telo. Naoko jednoduchý cvik mnoho ľudí  obľubuje, hlavne kvôli svojej jednoduchosti a efektivite. Šetrí váš čas, pretože ho môžete cvičiť kdekoľvek a kedykoľvek.  Či už preferujete cvičenie…

  • Magazín,  Výživa a doplnky

    Chia semienka – účinky, cena, recepty

    4.7 03 Počuli ste už o malých, tmavohnedých CHIA semienkach nazývaných aj Super potravinou? Pre niekoho môžu byť CHIA semienka veľkou záhadou, pre iných zas nutričným pokladom. Ako to teda s touto bio potravinou v skutočnosti je? CHIA semienka Super potravina z južnej Ameriky,…

  • omega 3 cena recenzia
    Magazín,  Výživa a doplnky

    Omega 3 mastné kyseliny | ÚČINKY, CENA

    4.4 05 Omega 3 mastné kyseliny sú esenciálne tuky, ktoré musíme každý deň prijímať z potravy. Tieto zdravé tuky majú obrovský význam pre naše telo a mozog. Napriek tomu väčšina ľudí má týchto zdravých tukov nedostatok. Presne toto je veľká…

  • Magazín

    Najlepšie BCAA Aminokyseliny | Cena, Recenzia

    4.7 10 BCAA – Esenciálne aminokyseliny sú vlastne základný stavebný kmeň bielkovín. Takže si asi vieme predstaviť prečo BCAA je tak dôležité pre náš organizmus  Mnoho ľudí však nevie o účinkoch a o tom, aký prínos majú tieto aminokyseliny pre ľudské…