Konopný proteín vs srvátkový protein, ktorý je lepší?
Konopný proteín je abolútna novinka, s proteínom sa stretol vo svojom živote snáď už každý. Niekto ho videl v obchode, niekto ho pravidelne užíva a niekto o ňom zas vie…
Koľko bielkovín obsahujú bežné suroviny? (Bielkoviny v potravinách)
Každý máme radi bielkoviny. Každý športovec alebo aktívne žijúci človek vie, že bielkoviny sú absolútne nenahraditeľnou súčasťou náších svalov. Samozrejme akonáhle sa dobre naješ bielkovín, len tak ľahko hlad pociťovať…
Ako zvýšiť príjem bielkoviny (recepty a doplnky)
Bielkoviny alebo inak aj proteíny sa spolupodieľajú na všetkých procesoch, ktoré sa v tele odohrávaj v bunkovej rovine. Bielkoviny ako také majú mnohé funkcie. Jednou asi najhlavnejšou úlohou bielkovín je…
Srvátkový protein od GymBeam alebo MyProtein?
Porovnanie srvátkových proteínov od GymBeam a MyProtein Protein je základným výživovým doplnkom pre každého, kto to s trénovaním myslí vážne. Mnoho ľudí si napriek pokročilej dobe stále myslí, že výživové doplnky sú…
Ako pribrať rýchlo a efektívne?
Sprav si prehľad o tom, ako pribrať Otázkami o tom, ako pribrať na váhe, sa venuje nespočetné množstvo ľudí na internete. Nájdete tam relevantné informácie, ale aj ničím nepodložené „fakty“, ktoré slúžia…
Fat Attack od Best Nutrition – Recenzia, Cena, VIDEO
Fat Attack je vyrobený značkou Best Nutrition a je zhotovený pre ľudí ktorý majú problém s nadváhou alebo jednoducho chcú trochu schudnúť telesný tuk. Fat Attack od Best Nutrition sa…
Ako schudnúť z brucha? – TIPY a TRIKY
Pýtate sa ako schudnúť z brucha ? V tomto článku sa na to pozrieme bližšie. S brušným tukom sa rúca sebavedomie. Oblečenie sa vám zdá tesné a pri pohľade na seba…
Najlpešie Cviky na zadok – TOP 5
Na krásny zadok, potrebujete tie správne cviky na zadok! Zadok trápi nejednu ženu, buď je príliš veľký, málo pevný či úplne plochý. Pravdou však je, že keď poznáme správne cviky…
100% Whey Professional Protein – Best Nutrition
V dnešnom článku sa pozrieme bližšie na 100% Whey Professional Protein od značky Best Nutrition Tento Srvátkový protein je v poslednej dobe jeden z najpredávanejších proteínov. Oplatí sa ale naozaj…
Najlepšie srvátkové proteíny – 2022
Srvátkové proteíny ( Whey proteíny) sú výborným zdrojom aminokyselín a nielenže napomáhajú urýchliť rast svalov a regeneráciu, ale majú aj kopec ďalších účinkov. Športovci vyhľadávajú srvátku aj z takého dôvodu,…