• bielkovinové jedlo bielkoviny v jedle
    Magazín,  Výživa a doplnky

    Koľko bielkovín obsahujú bežné suroviny?

    4.7 04 Každý máme radi bielkoviny. Každý športovec alebo aktívne žijúci človek vie, že bielkoviny sú absolútne nenahraditeľnou súčasťou náších svalov. Samozrejme akonáhle sa dobre naješ bielkovín, len tak ľahko hlad pociťovať nebudeš, a dokonca tým aj povzbudíš metabolizmus, teda…

  • srvátkovy protein, gymbeam.sk myprotein.sk
    Magazín,  Recenzie

    Srvátkový protein od GymBeam alebo MyProtein?

    5.0 03 Porovnanie srvátkových proteínov od GymBeam a MyProtein Protein je základným výživovým doplnkom pre každého, kto to s trénovaním myslí vážne. Mnoho ľudí si napriek pokročilej dobe stále myslí, že výživové doplnky sú prvotnou pomôckou každého profesionálneho kulturistu. Nie je to…

  • ako nabrať svaly,
    Magazín

    Ako pribrať rýchlo a efektívne?

    5.0 03 Sprav si prehľad o tom, ako pribrať Otázkami o tom, ako pribrať na váhe, sa venuje nespočetné množstvo ľudí na internete. Nájdete tam relevantné informácie, ale aj ničím nepodložené „fakty“, ktoré slúžia jedinému – predať akýkoľvek výrobok. Preto sme sa…

  • ako schudnut z brucha kardio cviky
    Magazín

    Ako schudnúť z brucha? – TIPY a TRIKY

    4.7 03 Pýtate sa ako schudnúť z brucha ? V tomto článku sa na to pozrieme bližšie. S brušným tukom sa rúca sebavedomie. Oblečenie sa vám zdá tesné a pri pohľade na seba do zrkadla nemáte zo seba veľmi dobrý pocit.…

  • najlepsie cviky na zadok cvik na zadok pevny zadok
    Magazín

    Najlpešie Cviky na zadok – TOP 5

    5.0 01 Na krásny zadok, potrebujete tie správne cviky na zadok! Zadok trápi nejednu ženu, buď je príliš veľký, málo pevný či úplne plochý. Pravdou však je, že keď poznáme správne cviky na zadok tak sa dá  z každého pozadia vymodelovať…

  • best nutrition whey professional protein recenzia
    Magazín,  Recenzie

    100% Whey Professional Protein – Best Nutrition

    4.0 02 V dnešnom článku sa pozrieme bližšie na 100% Whey Professional Protein od značky Best Nutrition  Tento Srvátkový protein je v poslednej dobe jeden z najpredávanejších proteínov. Oplatí sa ale naozaj kúpiť? Je tento protein naozaj taký kvalitný? Aj…

  • protein srvatkove proteiny cena
    Magazín

    Najlepšie srvátkové proteíny – 2018

    4.8 05 Srvátkové proteíny ( Whey proteíny) sú výborným zdrojom aminokyselín a nielenže napomáhajú urýchliť rast svalov a regeneráciu, ale majú aj kopec ďalších účinkov. Športovci vyhľadávajú srvátku aj z takého dôvodu, že to je vlastne veľmi rýchla a účinná…