• bielkovinové jedlo bielkoviny v jedle
    Magazín,  Výživa a doplnky

    Koľko bielkovín obsahujú bežné suroviny?

    4.7 04 Každý máme radi bielkoviny. Každý športovec alebo aktívne žijúci človek vie, že bielkoviny sú absolútne nenahraditeľnou súčasťou náších svalov. Samozrejme akonáhle sa dobre naješ bielkovín, len tak ľahko hlad pociťovať nebudeš, a dokonca tým aj povzbudíš metabolizmus, teda…